Fräsch smoothie med jordgubbar och blåbär (använd frysta för att få den kall och konsistensen tjock) och tjock yoghurt. Härligt mellanmål!

Ingredienser:

  • 80 gram jordgubbar, frysta
  • 30 gram blåbär, frysta
  • 30 gram banan
  • 1 dl tjock yoghurt, 10 %
  • valfri sötning (honung/steviadroppar etc)
  • ev. 1 msk chiafrö

Gör så här:

Mixa samman allt till en slät konsistens. Njut!

Receptet är taget från baka sockerfritt. 

Senaste nyheterna