Tommy fick prediabetes som gick över till LADA

Vid en årlig läkarundersökning på jobbet 2005, fick Tommy beskedet att han hade lite för högt blodsockervärde.
- De frågade om jag drack mycket, men det tyckte jag inte. Så de ville att jag skulle ta ett nytt blodsockerprov en vecka senare. Jag fick då diagnosen prediabetes och fick börja med Metformin, säger Tommy.

År 2005 fick Tommy Baltzer som 50-åring beskedet att han hade prediabetes och fick börja med Metformin.
- Fem år efter min diagnos fick jag svårare att hålla nere mitt blodsockervärde då min läkare tyckte att jag skulle börja ta insulin. Först pratade de om att jag hade typ 1-diabetes. Men jag har själv kommit fram till att jag istället har LADA som behandlas på samma sätt som typ 1-diabetes, fortsätter Tommy.
Han började då med LCHF-kost.
- Först trodde jag att jag hade typ 2-diabetes, trots att jag inte var överviktig, men märkte att kosten inte gjorde någon verkan.
Han tog då bort en hel del snabba kolhydrater i sin kost.
- Jag äter bönpasta istället och har inte ätit ris på många år. Äter jag potatis så kokar jag den först och låter den kallna, för att sedan värma upp den igen, då den förlorar mycket stärkelse.
Han har provat äta pizza någon gång, men märker att han får skjuta till extra mycket insulin då.
- Jag undviker även mjölprodukter, då mitt blodsocker åker upp. Men äter danskt rågbröd som innehåller färre kolhydrater. Jag läser alltid på förpackningarna i butiken hur mycket kolhydrater och sockerarter produkterna har.
Han undviker även desserter, men äter gärna jordgubbar med grädde.
Under tio år har han ätit enligt LCHF till och från.
- Jag är van vid detta och mår bra av det.

Blodsockervärde på 4-10 för det mesta
I början stack han sig i fingrarna, men efter att han fick sin diagnos 2010 fick han en Libre och tar sina sprutor.
- Jag ser även mina värden i min telefon och ligger för det mesta på ett blodsockervärde mellan 4-10. Jag känner inte av när mitt värde blir för högt, men märker när det går under 4 och har övervägt att skaffa pump, men tycker det verkar krångligt, berättar Tommy.
Så än så länge fungerar det bra för Tommy att fortsätta med sina sprutor.
- Jag har också en Libre 3, som jag bara behöver byta var 15’nde dag.
I dag är Tommy 70 år och pensionär, och lägger två dagar i veckan på gymet.
- När jag tränar styrketräning så stiger mitt socker, men när jag motionerar så sjunker det.
Så det blir dagliga promenader på tre kilometer i rask takt.
- Jag går en kilometer på tio minuter.
Tommy är noga att kolla sina värden på bland annat njurar och lever. Senast han var hos sin diabetessköterska, så var värdena bra förutom långtidssockret.
- Jag ska kolla upp det om någon vecka igen. Men annars mår jag bra, avslutar Tommy.

Text: Ann Fogelberg
Foto: Privat